als Schönheitsmittel

Nachdem wir in den letzten Beiträgen über die ayurvedische Ernährung gesprochen haben, wird es heute Zeit, den Bogen zur Kosmetik zu spannen.

Eine der ayurvedischen Weisheiten sagt aus, dass man nur dann wirklich schön ist, wenn man geistig und körperlich gesund ist. Und somit liegen in der Ernährung die Grundbausteine dieser Aussage.

Wenn man sich bewusst macht, dass man wirklich aus den winzigen Einzelteilen der Nahrungsmittel aufgebaut ist, die man isst, wird einiges klarer. Isst man beispielsweise eine Banane, wird sie durch den Vorgang der Verdauung in winzig kleine Partikel zerlegt. Diese werden wiederum über den Bluttransportweg dazu verwendet, neue Körperzellen aufzubauen.

Wenn man sich nun mit minderwertigen Nahrungsmitteln versorgt, bedeutet das, dass der Körper aus minderwertigem Rohmaterial aufgebaut wird.

Auch hier ein Beispiel. Wie sicherlich viele Kolleginnen bestätigen können, besteht bei Hautunreinheiten im Gesicht meist ein Zusammenhang mit unterschiedlichen Faktoren. Stress sicherlich, aber bei den meisten eben auch Hautreaktionen durch – für diese Person – falsches Essen. So können Kundinnen berichten, dass sie Pusteln und Papeln durch den Verzehr von Chips, Schokolade oder ähnlichem bekommen. Die westliche Wissenschaft kann diesen Zusammenhang nicht nachvollziehen und schließt ihn daher aus. Nach ayurvedischem Gedankengut ist diese Reaktion nur eine konsequente Schlussfolgerung.

Für die Kosmetikerin bedeutet dies, dass im Falle einer solchen Kundin eine ayurvedische Ernährungsberatung Sinn machen würde.

So sind die Hauttypen auch nach ayurvedischem Muster einordenbar.

Die dicke, fettige Haut entspricht dem Kapha, die dünne, trockene dem Vatta und die rötliche, schnell reagierende gehört zu Pitta.

Durch entsprechende Ernährung können diese Hauttypen in einen ausgeglichenen Zustand gebracht werden. Vereinfacht ausgedrückt soll Pitta-Haut, die übermäßig rot und entzündet ist, alles Scharfe meiden. Vatta-Haut benötigt viel Feuchtigkeit und Kapha-Haut, die fettglänzend ist, streicht Süßes vom Speiseplan.

Ayurvedische Ernährung ist ein weites Feld, welches für die ganzheitlich orientierte Kosmetikerin reichlich Stoff zur Umsetzung bietet. – Es lohnt sich!